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正常眼压性青光眼饮食方案
补充说明：正常眼压性青光眼饮食方案
a******W 2014-06-05 11:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
正常眼压性青光眼是一种复杂的疾病，虽然没有特定的饮食方案可以治疗，但均衡饮食中适量摄入深海鱼、菠菜、西兰花、蓝莓和绿茶等食物可能有助于辅助改善症状。
1.深海鱼
深海鱼富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，能降低炎症反应对眼部组织的损伤。摄入深海鱼可改善视神经功能，减少神经损伤导致的眼压升高。但注意不过量食用，以免引起其他不良反应。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素K、叶黄素等抗氧化物质，有助于维护眼睛健康。适当食用菠菜可以补充营养元素，缓解眼压高的症状。但是不建议过量食用，因为其中含有的草酸可能会与钙结合形成草酸钙沉淀，影响人体对钙质的吸收。
3.西兰花
西兰花中富含的类黄酮化合物能够增强毛细血管的通透性，促进血液循环，有利于降低眼内压力。经常食用西兰花对于减轻眼压高引起的不适症状有一定的帮助。但是要注意适量食用，避免过量导致消化不良等问题。
4.蓝莓
蓝莓中的花青素具有抗氧化作用，可以帮助减缓视网膜氧化损伤的速度，从而起到保护视力的作用。吃蓝莓对于预防或延缓青光眼的发展有益处。但是要确保从可靠的来源购买，并遵循正确的储存和处理指南以防止食品污染。
5.绿茶
绿茶中含有茶多酚等多种生物活性成分，具有一定的降血压、降血脂及抗氧化作用，有助于控制眼压。日常饮用绿茶可能有助于改善眼压水平。但需注意不宜空腹饮茶，否则易引起头晕、心慌等不适症状。
患者平时应保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度用眼，保证充足睡眠。同时定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-01-12 16:57
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青光眼性视神经萎缩、视乳头凹陷及青光眼性视野缺损常常归咎于眼压升高这一概念已使人们产生怀疑。因为一些病人无高眼压也发生了这些变化。这一情况首先由von Graefe（1857）描述，从此以后引起眼科医生们的注意，并为此做了各种各样的命名。尽管一些医生发生颈动脉钙化、酒精中毒、垂体肿瘤等等一些病变都可能引起类似的改变，但经过长期观察，许多具有这些改变的病人找不到上述原因。对于这类找不到确切原因，眼压在正常范围内，又具有青光眼性视神经乳头萎缩凹陷和视野损害的眼症就归类于低眼压性青光眼（low tention glaucoma以下简称LTG）。近代文献上多种为正常眼压性青光眼。LTG在人群中的发病率约为0.15％，占所有开角型青光眼的18～20％。
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