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皲裂疮食谱
补充说明：皲裂疮食谱
a******W 2014-06-04 21:10
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皲裂疮的饮食调理主要以富含维生素A、C和抗氧化剂的食物为主，如胡萝卜、菠菜、南瓜、红薯、燕麦。但需要注意的是，食物并不能直接治疗皮肤问题，若症状持续或加重，应及时就医。
1.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤健康。适量摄入可改善皮肤干燥、促进伤口愈合。适合皲裂患者食用。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和铁质，能够增强血管壁弹性，预防皮肤老化。长期食用菠菜可以起到润肤的作用，对于缓解皲裂也有一定的帮助作用。
3.南瓜
南瓜中含有的类胡萝卜素具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤。适当食用南瓜可以帮助补充身体所需的营养物质，对皮肤健康有益。
4.红薯
红薯中的纤维素和天然糖分有助于促进消化道蠕动，改善便秘症状。经常吃红薯还能够为人体提供多种微量元素及矿物质元素，有利于身体健康。
5.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，加速体内废物排出。此外还可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，从而达到减肥瘦身的目的。
建议患者平时注意保持局部皮肤清洁卫生，避免接触刺激性物质。同时还要做好保暖措施，以免加重病情。
2024-02-11 23:40
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皲裂疮是一种主要发生于秋冬季的手足干燥和裂开的常见皮肤疾病，又称裂口疮、干裂疮等。本病好发于工人、农民、渔民及某些行业(如饮食、理发等)的服务员等。主要表现为手掌、足跖部皮肤增厚、干燥、粗糙、皲裂等。
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