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脏躁饮食疗法
补充说明：脏躁饮食疗法
a******W 2014-06-04 20:00
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
脏躁在中医中是指因情志不畅所致的精神失常，表现为悲伤欲哭、不能自主等。虽然饮食疗法中的小米、莲子、山药、百合、银耳等食物具有一定的养心安神作用，但并不能直接用于治疗脏躁。若症状持续或加重，建议寻求专业中医师的帮助进行诊治。
1.小米
小米具有养胃健脾的作用，能够促进食欲、改善消化功能。对于脏躁患者来说，小米可以作为调理脾胃的食材之一。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.莲子
莲子性平味甘涩，入心、肾、脾经，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。适用于治疗虚烦失眠、遗精、腹泻等症状。对脏躁患者也有一定的镇静作用。
3.山药
山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，其味甘，性平；归肺、脾、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。可辅助缓解脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、虚热消渴等情况。适量食用有助于改善脏躁患者的症状。
4.百合
百合为百合科百合属多年生草本球根植物，其味甘，性寒；归肺、心经。具有养阴润肺，清心安神之功效。主治阴虚燥咳，劳嗽咯血，虚热心悸，失眠多梦，精神恍惚。对于脏躁患者的情绪不宁、烦躁不安等症状有一定的缓解效果。
5.银耳
银耳含有丰富的天然胶质，能滋阴润燥，同时具有清热解毒的作用。对于脏躁引起的咽干口燥、咳嗽痰少等症状有较好的缓解作用。但是感冒初期或患有急性肠炎时应避免食用。
建议脏躁患者平时注意保持良好的情绪状态，避免过度疲劳和精神紧张。饮食上宜选用营养丰富且易于消化吸收的食物，如小米粥、红枣莲子羹等，以助于脏躁恢复。
2024-02-18 22:27
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李成希 主治医师 三甲
提问
妇女精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。若发生于妊娠期，称“孕悲”；发生在产后，则称“产后脏躁”。
2014-06-04 20:00
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脏躁是指妇女精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。若发生于妊娠期，称“孕悲”;发生在产后，则称“产后脏躁”。
