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暑热感冒饮食指南
补充说明：暑热感冒饮食指南
a******W 2014-06-04 16:56
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
暑热感冒的饮食调理应以清淡、消暑、清热解毒为主，推荐食用冬瓜、西瓜、苦瓜、莲藕、丝瓜等食材。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗暑热感冒，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有清热解毒的功效，能够缓解暑热引起的不适症状。此外还可以促进体内废物排出，有助于改善食欲不振的情况。
2.西瓜
西瓜性寒凉，能清除体内的燥热之气，从而达到祛暑的效果。适当食用西瓜还能够补充水分以及电解质，预防中暑的发生。
3.苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾经，具有一定的清热解暑作用。苦瓜中的奎宁可刺激胃肠蠕动，帮助消化，进而起到增进食欲的作用。另外苦瓜还有降低血糖的作用，对糖尿病患者有益。
4.莲藕
莲藕属于一种性质偏凉的食物，适当食用可以起到清热去火的作用。对于暑热感冒所引起的食欲下降、恶心呕吐等症状也能够起到辅助调理的效果。
5.丝瓜
丝瓜含水量高且口感清爽，具有一定的清热利水功效，适用于缓解暑热带来的口渴、尿黄等不适。适量摄入丝瓜还能为身体提供必要的营养素并促进消化吸收。
暑热感冒期间，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，如红烧肉、麻辣火锅等，以减少胃肠道负担。建议增加水果蔬菜的摄入量，保持充足的水分摄入，有利于病情恢复。
2024-03-07 09:30
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
2014-06-04 16:56
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
