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气秘不能吃什么
补充说明：气秘不能吃什么
a******W 2014-06-03 16:17
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
气秘在中医中是指气机郁滞所致的便秘，此时不宜食用高纤维食物、寒凉食品、油腻食物、辛辣食物以及含糖饮料。虽然这些食物可能不会直接加重症状，但摄入过多可能导致消化不良，从而影响病情恢复。
1.高纤维食物
高纤维食物如芹菜、韭菜等含有较多难以消化的植物纤维，过多摄入会增加肠道负担，进而加重便秘症状。长期过量摄入高纤维食物可能导致腹泻或腹胀，影响营养吸收。严重时甚至会出现电解质紊乱的情况。
2.寒凉食品
寒凉食品如西瓜、梨等属于生冷之物，易损伤脾胃阳气，导致运化失常，从而引起大便干结。经常吃寒凉食品可能会导致体内湿邪积聚，出现舌苔白腻、四肢酸软等症状。
3.油腻食物
油腻食物如炸鸡、肥肉等会增加胃肠道的消化负担，使食物长时间停留在肠道内，水分被过度重吸收，导致大便干燥。过多摄入油腻食物会导致脂肪堆积，引发肥胖等问题。还可能诱发血脂异常，增加心血管疾病的风险。
4.辛辣食物
辛辣食物如辣椒、生姜等具有刺激性，可促进肠道蠕动加快，导致排便次数增多，加重便秘的症状。长期大量食用辛辣食物会引起口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状。对于存在痔疮的人群，还会加重病情。
5.含糖饮料
含糖饮料中含有大量的糖分，摄入后会使血糖浓度升高，降低机体渗透压，抑制肠液分泌，减少肠道内的水分含量，从而导致粪便变硬而难以排出。长期饮用含糖饮料容易导致龋齿的发生，还可引起肥胖、糖尿病等慢性代谢性疾病。
上述提及的所有食物均需要适量食用，以免对身体产生不良影响。建议患者调整饮食结构，避免暴饮暴食及不规律进食，保持良好的生活习惯。
2024-02-12 14:32
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
1. 忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物 例如：乳类、瘦肉类、鱼类、鸡蛋黄、豆类、海带、 紫菜等。
2. 忌饮食过于精细和偏食
3. 忌烟酒及辛辣刺激食物 例如：烟、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、羊肉、鸡肉香菜等。
4. 忌多吃糖
5. 忌胀气和不消化食物 例如：干豆类、洋葱、土豆、白薯以及甜食应适当控制。
2014-06-03 16:17
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气秘是指由于气机郁滞，通降失职，使糟粕内停，不能下行所引起的的便秘。气秘多发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐不少动的人。
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