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周围神经炎吃什么水果好
补充说明:周围神经炎吃什么水果好
a******W 2014-06-02 21:00
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精选回答(1)
周围神经炎患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、草莓等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有丰富的维生素和矿物质,但并不能直接治疗周围神经炎。
1.苹果
苹果富含维生素C、纤维素等营养成分,能够促进身体新陈代谢,增强机体免疫力。 可以补充人体所需的多种微量元素,有助于改善周围神经炎患者的症状。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以增强血管壁的弹性,预防动脉粥样硬化的发生。 增强血管的通透性,降低血脂水平,进而缓解周围神经炎的症状。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用;此外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动。 补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑疲劳,同时也可以辅助治疗周围神经炎。
4.香蕉
香蕉中钾元素含量较高,可帮助调节体内电解质平衡,维持神经肌肉正常功能。 适当食用有助于改善由缺钾引起的麻木感。但不宜过量,以免导致血液中的钾浓度升高,引起心律失常。
5.草莓
草莓中含有一定的维生素B6,该物质对于神经系统健康有益,能起到一定保护作用。 维生素B6参与了包括色氨酸在内的多种神经递质的合成,有助于减轻周围神经炎所致的感觉异常。
周围神经炎患者日常生活中应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累及精神紧张,注意休息,保证充足的睡眠时间。饮食上宜选用清淡易消化且营养均衡的食物,如小米粥、蔬菜面条等,有利于病情恢复。
2024-02-27 05:27
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