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瘀证饮食指南
补充说明：瘀证饮食指南
a******W 2014-06-01 22:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
瘀证患者在中医师指导下，可适量食用黑芝麻、桑葚、红枣、猪肝、菠菜等食物以辅助调理。但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗疾病，若病情持续或加重，应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻具有一定的补血作用，对于气血不足引起的瘀证有一定的缓解效果。此外还可以促进黑色素合成，使白发变黑。但是要避免过量食用，以免引起上火。
2.桑葚
桑葚有滋阴养血、生津润燥的作用，能够辅助治疗因阴虚血少所致的瘀证。适当进食有助于改善症状，如头晕目眩、耳鸣失聪等。但对桑葚过敏者不宜食用。
3.红枣
红枣味甘性温，入脾经，具有健脾胃、益气血的功效，可辅助调理瘀证。经常吃一些红枣可以起到补中益气的作用，尤其是对于气血亏虚的人群。但痰湿偏盛、舌苔厚腻者慎用。
4.猪肝
猪肝富含铁元素，能有效预防缺铁性贫血，从而减轻瘀证的症状。但要注意适量摄入，避免长期大量食用以防止胆固醇升高。
5.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养成分有利于增强血管弹性，降低出血风险。适合瘀证患者日常食用。但注意不要与豆腐同食，以防影响人体对钙质的吸收。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用。同时，建议患者平时还要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，也有助于身体恢复。
2024-01-12 21:36
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。
如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。
2014-06-01 22:18
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瘀证是由于血液运行不畅，瘀积凝滞，或离经之血停积体内，或久病人络等所致的多种病证的总称。临床以疼痛固定、瘀斑、肿块、出血、肌肤甲错等为主要特征。西医的冠心病、肺心病、肝脾肿大、类风湿性关节炎、肿瘤、肝硬变等，当表现有瘀血症候时，均可参照本证辨证论治。
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