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胸痹心痛饮食指南
补充说明:胸痹心痛饮食指南
a******W 2014-06-01 14:59
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胸痹心痛的饮食调理需注意均衡,可适量食用燕麦、芹菜、菠菜、黑芝麻、核桃等食物。但需强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可降低血脂水平,进而减少动脉粥样硬化的风险。其含有β-葡聚糖等成分,具有一定的降脂作用。摄入燕麦后,可以促进胆固醇代谢产物排出体外,有助于改善血液循环,缓解胸痹症状。
2.芹菜
芹菜中含有的芹菜碱、挥发油等物质能够扩张血管,降低血压,从而减轻心脏负担,预防胸痹的发生。适量食用芹菜可增强机体抗氧化能力,清除自由基,对心血管系统有益。
3.菠菜
菠菜中的铁元素能增加红细胞数量,改善贫血状况,提高血液携氧能力,对于缺血性胸痹患者有辅助治疗效果。此外,菠菜还富含叶酸,有助于合成血红蛋白,促进血液循环,缓解胸闷不适感。
4.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,可降低血脂,防止血栓形成,从而预防胸痹的发生。长期食用黑芝麻还可以调节血糖水平,改善胰岛素敏感性,有利于控制胸痹患者的病情发展。
5.核桃
核桃仁中含有的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可降低血液黏稠度,预防血栓形成,从而减少胸痹发作的风险。适当进食核桃仁还能补充能量,提供大脑所需的营养物质,有助于提高工作效率。
上述提及的所有食物均需适量食用,不可过量以免引起消化不良。胸痹患者应避免高盐饮食,以减少水肿发生的风险。
2024-01-29 20:25
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胸痹心痛是由于正气亏虚,饮食、情志、寒邪等所引起的以痰浊、瘀血、气滞、寒凝痹阻心脉,以膻中或左胸部发作性憋闷、疼痛为主要临表现的一种病证。轻者偶发短暂轻微的胸部沉闷或隐痛,或为发作性膻中或左胸含糊不清的不适感;重者疼痛剧烈,或呈压榨样绞痛。常伴有心悸,气短,呼吸不畅,甚至喘促,惊恐不安,面色苍白,冷汗自出等。多由劳累、饱餐、寒冷及情绪激动而诱发,亦可无明显诱因或安静时发病。
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活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;脑血管病后遗症,冠心病、心绞痛属上述证候者。
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
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益气活血,开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩,半身不遂,胸闷心痛,心悸气短;缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。