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鼻后滴漏综合症饮食指南

发病时间：不清楚

鼻后滴漏综合症饮食指南

补充说明：鼻后滴漏综合症饮食指南

a******W 2014-05-31 19:36

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

鼻后滴漏综合症患者的饮食应以高纤维食品为主，如全麦面包、燕麦片等，有助于促进胃肠道蠕动，减少鼻腔分泌物的滞留。患者还可选择低脂肪乳制品如脱脂牛奶、酸奶等作为日常饮品，保证机体所需的钙质摄入的同时避免脂肪过多引起症状加重。富含维生素C的水果如柑橘类、草莓等可辅助增强免疫力，对病情有益。优质蛋白质来源如鸡蛋、鱼类有助于维持身体新陈代谢，但并不能直接治疗疾病。适量食用发酵食品如酸奶、红酒等可调节肠道菌群，但并不能起到治疗效果。
1.高纤维食品
高纤维食品如全麦面包、燕麦片等有助于促进胃肠道蠕动，减少便秘的发生，从而降低腹压。腹压增高可能会导致鼻腔内分泌物增多，加重鼻后滴漏的症状。合理摄入高纤维食品可改善消化功能，但不宜过量，以免引起腹泻或腹痛。
2.低脂肪乳制品
低脂肪乳制品如脱脂牛奶、酸奶含有钙质及维生素D，能够增强黏膜抵抗力，缓解因过敏反应引起的症状。摄入低脂肪乳制品可以补充身体所需的营养物质，但是对乳糖不耐受者应限量食用。
3.富含维生素C的水果
富含维生素C的水果如柑橘类、草莓等能提高机体免疫力，辅助治疗由感染因素引发的鼻后滴漏综合征。坚持适量进食此类水果有利于身体健康，长期大量食用可能增加肾脏负担。
4.优质蛋白质来源
优质蛋白质来源如鸡蛋、瘦肉等可以为患者提供必要的氨基酸，促进组织修复。蛋白质是人体必需的营养素之一，适当摄入有益于维持生命活动。但过多摄入可能导致代谢压力增加。
5.发酵食品
发酵食品如酸菜、豆腐乳中含有一定量的益生菌，可调节胃肠菌群平衡，减轻胃肠不适症状。适度食用发酵食品对健康有益，但要避免过量以防止出现乳糖不耐受等问题。
建议患者日常生活中注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原。同时还要定期进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质，预防感冒，减少鼻后滴漏综合征发作的机会。

2024-01-12 21:28