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我不敢出去上班。请问能帮我客服我心理障

发病时间:不清楚

我不敢出去上班。请问能帮我客服我心理障

补充说明:我不敢出去上班。请问能帮我客服我心理障

a******5 2014-05-27 14:34

心理障碍 睡眠

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精选回答(1)

周建军 副主任医师 景泰县妇幼保健站

擅长:心血管内科 普通内科 复杂心电图及心脏彩超

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你好,这种情况建议保持积极乐观心态改善睡眠,体育锻炼是最好的医生,必要时当地医院心理卫生中心心理辅导。

2014-05-27 14:45

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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