首页> 医院> 神经内科医院> 重庆治疗失眠专科医院

医生回答(2)

罗阳 主治医师 三甲

提问

您好,失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。

2014-05-18 20:04

举报

高管星 主治医师 三甲

提问

不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠;对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。

2014-05-18 20:04

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院