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如何通过合理的运动减少血脂近几年高血脂
补充说明：如何通过合理的运动减少血脂近几年高血脂
a******5 2014-05-14 12:41
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精选回答(1)
杨盛贤 医师 崇左市人民医院
擅长：心血管内科，神经内科
提问
提倡有氧运动，根据每个人的运动耐受量，逐渐摸索合适的目标心率。尽量每天运动1次，每次30分钟，多动少食，减轻体重。
2014-05-20 10:28
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