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我家儿子10岁,长得有点矮吃黄金搭档可

发病时间:不清楚

我家儿子10岁,长得有点矮吃黄金搭档可

补充说明:我家儿子10岁,长得有点矮吃黄金搭档可

a******5 2014-04-29 13:45

黄金搭档 增高 睡眠 骨骼 生长激素 牛奶 发育 长高

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精选回答(1)

胡培安 助理医师 威县二院

擅长:擅长各种呼吸系统疾病及内儿科消化系统疾病及皮肤病疾病的诊断与治疗,诊治范围:急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺心病、慢性阻塞性肺病、肺癌等呼吸系统疾病,小儿腹泻、急性胃肠炎、小儿厌食,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡结肠炎、胰腺炎等消化系统疾病,湿疹、神经性皮炎、银屑病等外科疾病。

提问

增高要注意睡眠充足,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,排骨汤,瘦肉。如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,跳高,跳绳对长高是有辅助性的。

2014-04-29 13:55

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