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绿茶的功效与作用

发病时间:不清楚

绿茶的功效与作用

补充说明:绿茶的功效与作用

a******W 2014-03-19 21:52

绿茶 荷叶 杜仲 茶叶 消化 口腔异味 维生素 疲劳 心脑血管疾病 口气

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张英杰 医师 招商社区卫生服务中心

擅长:擅长于亚健康体质中西医结合方法调理,善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等,解决各种疑难杂症,受到广大患者认可。

提问

绿茶是一种常见的茶叶,适量饮用具有补充营养、提神醒脑、促进消化、辅助调节血脂、改善口腔异味等功效与作用,但要注意适量饮用。

1、补充营养

绿茶中含有丰富的维生素、茶多酚、叶绿素、咖啡碱、氨基酸等营养物质,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、提神醒脑

绿茶中含有丰富的茶多酚,具有提神醒脑的作用,可以缓解疲劳,有助于提高工作效率。

3、促进消化

绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,适量饮用可以促进胃液分泌,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

4、辅助调节血脂

绿茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素、咖啡碱等成分,适量饮用可以促进脂肪分解,有助于降低血脂,还可以在一定程度上预防心脑血管疾病。

5、改善口腔异味

绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分,适量饮用可以改善口腔异味,并且还可以清新口气。

另外,要注意适量饮用,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2014-03-23 15:16

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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