发病时间:不清楚
以前是早醒,现在入睡困难
补充说明:以前是早醒,现在入睡困难
检查及治疗情况:枣仁安神胶囊和佐匹克隆胶囊同时服用
a******5 2014-02-13 09:21
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精选回答(1)
你好,从你描述的情况来看,你目前的这种情况,可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等,从而就可以慢慢的达到改善的了。
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。