首页> 精神心理科> 强迫症> 我感觉自己有点强迫症,锁门锁抽屉要反复

我感觉自己有点强迫症,锁门锁抽屉要反复

发病时间:不清楚

我感觉自己有点强迫症,锁门锁抽屉要反复

补充说明:我感觉自己有点强迫症,锁门锁抽屉要反复

a******4 2014-01-15 21:26

强迫症 大脑 强迫观念 心脏病 强迫性人格 焦虑 恐惧

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

提问

反复锁门、锁抽屉,你觉得如果没有反复确认会发生什么事情呢?试试想想,如果真的因为没有关门或关抽屉导致了家里丢了东西,又会怎样呢?你能不能承受这种结果呢?
从你的描述看,还不能判断是否属于强迫症,但是有点强迫倾向。建议从自我调整开始,当自己脑海中出现没有锁门、所抽屉丢了东西的想法时,告诉自己这些只是你的想法,并不等同于事实,阻止自己反复确认行为的出现,允许自己带着焦虑、恐惧的情绪继续做自己该做的事情,一次又一次的,慢慢的你会发现焦虑会渐渐降低,这些想法对生活的影响也会越来越小的。

2014-01-22 16:16

举报

医生回答(2)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

强迫症,严重性可轻可重。这种精神疾病比较奇怪,自己能够恢复,或者严重到生活都被影响的都有。这种疾病会出现各种人身上。无明显病因。患上强迫症,最明显的就是会强迫自己去做某件事情,例如不停的检查是否关了没,拉链拉了没。这些很常见,是分类在行为强迫症内的。

2014-03-08 11:20

举报

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问

您好,发生强迫症的表现时建议您尽快到中医医院来进行检查,并且按照医生的安排来进行治疗。临床医学证明,精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因,激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状如果您还有任何的疑问可以随时点击右下方的【在线咨询】与我们进行一对一的交流。

  其次,在生活中也可以通过下面的方法来进行自我治疗,从心理克服强迫的症状。

  制想法,制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

  简单放松术,简单放松术比前一种方法更为简短,通过练习,你能够轻松地达到放松状态。这一方法是一位心脏病学家在二十世纪七十年代所提出来的。当时,他的目的就是为了帮助心脏病患者减少会导致身体损害的应激。

  用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活,却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己,对待别人,这是没有错的。但是,用心的生活是让我们学会爱自己,学会爱别人。爱的力量是强大的,爱可以战胜任何困难,强迫症当然也包括其中。

  换个角度去思考。强迫症患者的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是他们的强迫性人格,即不良个性和思维方式。因此,强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于钻死理,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。

2014-01-17 11:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

心脏病

心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院