首页> 精神心理科> 嗜睡> 老是觉得头昏想睡觉什么原因

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

老是觉得头昏想睡觉可能是因为睡眠不足、低血压、贫血等原因造成的。

1、睡眠不足

睡眠不足会使大脑和机体无法得到充分休息,导致大脑和机体无法得到充足的休息,从而出现头晕、想睡觉的症状。建议患者养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。

2、低血压

低血压患者的血压较低,可能会导致大脑和机体无法得到充足的血液和氧气供应,从而出现头晕、想睡觉的症状。建议患者保持良好的饮食习惯,注意荤素搭配,避免过饥过饱,可适当多吃一些瘦肉、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物。同时,患者也可以在医生指导下使用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗。

3、贫血

贫血患者体内的血红蛋白和红细胞较少,血液中携带的氧气较少,从而导致大脑缺氧,出现头晕、乏力、想睡觉的症状。建议患者多吃一些富含铁元素的食物,如猪肝、菠菜、木耳等,有助于缓解贫血症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

除以上原因外,脑动脉硬化、脑缺氧、脑炎等也可能会引起上述症状。如果患者头晕、想睡觉的症状较为严重或持续不缓解,建议及时到医院进行检查和治疗,以免延误病情。

2023-07-27 03:18

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

你最好考虑做心理辅导
不要只单纯用药物

药物能帮你,但是根本问题还是心理上,需要在专业人员帮助下提高心理素质,自我的平衡能力,因为高考不仅是比赛成绩,也是心理素质的比赛。

找找心理医生做心理辅导吧

不知道你是哪里
我在山东
可以让你父母联系我

2008-01-18 16:00

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头昏想睡觉

头昏想睡觉是指头脑昏昏沉沉,头晕,脑子不清醒,很困,想睡觉。

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