发病时间：最近一个月
晚上难入睡容易惊醒什么问题
补充说明：晚上难入睡容易惊醒什么问题
2013-11-11 12:57
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精选回答(3)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
晚上难入睡、容易惊醒，可能与环境因素、情绪不佳、神经衰弱等原因有关。
1、环境因素
如果晚上睡觉时，所处的环境过于嘈杂，或室内光线过于明亮，则会影响睡眠质量，出现晚上难入睡、容易惊醒的现象。患者应保持室内安静，光线昏暗。同时还需保持室内通风，有助于提高睡眠质量。
2、情绪不佳
如果白天情绪过于激动或兴奋，也可能会导致晚上难入睡、容易惊醒。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可通过调整心态，适当运动，或与家人及时沟通，有助于缓解症状。
3、神经衰弱
神经衰弱的发病原因与长期紧张、压力过大以及脑力工作过于疲劳有关。患病后会导致患者出现易疲劳、失眠、头痛、浑身乏力等症状，还会引起上述症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还可配合医生通过心理疗法进行治疗。
除上述原因外，还可能与抑郁症、焦虑症、高血压等疾病有关，建议患者及时前往医院就诊，配合医生进行治疗。
2023-07-22 07:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
好，根据你所描述的情况夜晚难以入睡考虑与你的心理因素有关系，所以这种情况建议你在治疗上首先一定要放松自己的情绪，不要过度的焦虑和紧张，睡眠以前可以温水泡脚，或喝一杯热牛奶，都有一定的安眠效果。也可以服用安神补脑液或脑心舒口服液来调理。建议平时规律作息，多补充富含维生素的食物，养成良好的睡眠习惯，保证好休息，避免熬夜，放松心情，祝你健康快乐。
2018-05-03 16:59
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张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲
擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。
提问
你的情况倾向于神经衰弱的症状，具体需要到医院确诊。建议你可以到药店买安神补脑液配合谷维素使用
2013-11-11 12:58
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
