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消疲灵颗粒治疗失眠可行吗?网上说消疲灵

发病时间:不清楚

消疲灵颗粒治疗失眠可行吗?网上说消疲灵

补充说明:消疲灵颗粒治疗失眠可行吗?网上说消疲灵

l******3 2013-11-09 16:53

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精选回答(2)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

您好,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的,建议您最好去失眠专科就诊,清疲灵颗粒可以服用,但是疗效并不能肯定。建议您最好去失眠专科就诊,明确原因,积极对症治疗,也可以服用枣仁安神胶囊,佐匹克隆对症治疗,平时多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶,让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱,心情放松,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,可以释放缓解压力。这样可以调节睡眠质量的,您可以尝试坚持这样调节的。

2019-01-21 20:12

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向晖 副主任医师 向晖心理咨询工作室

擅长:婚恋情感,性心理,抑郁症,焦虑症,职场人际,青少年心理,网瘾网恋,失眠症, 家庭关系,疑病症

提问

考虑你是位25岁的女性,不知你现在的身体健康状况、性生活、职场人际、还有其他社会环境适应度如何?有可能你自已也讲不清楚,只是感到了压力,产生紧张、焦虑与纠结…导致你的睡眠障碍,可以通过心理疏导帮助你消除困扰,快乐的生活。

2013-11-10 10:18

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医生回答(1)

汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

提问

你好,如果出现失眠的表现,就应该改掉生活中的恶习,比如要改变那些不利于睡眠的生活习惯,如饮酒、饮咖啡、喝浓茶、晚睡等,避免睡前过度兴奋。还要减少内心的忧虑和恐惧不安,做到按时作息。情况严重可以来上海看看。

2014-03-22 16:41

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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