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小孩掉头发
补充说明：小孩掉头发
2005-01-31 12:56
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
小孩掉头发可以采取均衡饮食、锌补充、头皮按摩等治疗措施。
1.均衡饮食
均衡饮食可以通过增加富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。同时，减少油腻和高糖食物的摄入。通过改善饮食结构，可以提供头皮和毛发所需的营养物质，促进头发生长。
2.锌补充
锌补充可以通过食用富含锌的食物如牡蛎、瘦肉或服用含锌的补品来实现。建议在医生指导下进行。适量的锌有助于维持头皮健康和毛发生长，对于某些因缺锌导致的掉发问题可能有帮助。
3.头皮按摩
头皮按摩可以通过使用指腹轻柔地按摩头皮，每天进行数分钟。也可以使用专业的头皮按摩工具进行。头皮按摩可以刺激血液循环和毛囊活动，有助于改善头发健康状况，并可能减少掉发。
在处理小孩掉头发的问题时，应避免使用含有强烈化学成分的洗发水或护发产品，并确保保持良好的个人卫生习惯。
2023-07-27 02:26
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
