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老年人高血压的日常
补充说明：老年人高血压的日常
2006-11-05 20:22
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精选回答(2)
周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
老年人高血压的日常，主要包括饮食方面、运动方面、药物方面等，需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食方面
需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是避免吃油脂含量偏高的食物，比如红烧肉、炸鸡等，否则会使体内的血压有所升高。
2、运动方面
建议适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到控制血压的目的。
3、药物方面
如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
除此之外，还有其他的注意事项，比如保持心情愉悦等。在日常生活中，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
2023-07-23 01:18
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
二要到医院检查一下心脑肾，三要避免劳累和生气情绪激动，吃清淡饮食！！
2006-11-06 09:07
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
