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我产后肥胖到底怎样才能瘦下去

发病时间:一年以上

我产后肥胖到底怎样才能瘦下去

补充说明:我产后肥胖到底怎样才能瘦下去

a******6 2013-08-01 18:03

产后肥胖

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精选回答(1)

付婷 助理医师 北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室

擅长:妇科炎症,不孕症,月经失调,内分泌紊乱,卵巢疾病,小儿消化不良,消化内科等常见病

提问

这情况考虑积极节制饮食,同时低盐低脂饮食,配合锻炼身体或者瑜伽的情况还是可以改善的,加强营养的

2013-08-01 18:06

1条追问

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追问: 我已将吃得很少啦 可以吃网上说的瘦身素的那个药吗 谢谢

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回复: 这情况考虑慎重用药较好,考虑风险较大的注意休息的

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产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”,认为妇女在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量。加之产后不加强运动,腹部肌肉会松弛,使脂肪过多地沉积在腹部,影响形体美。

  • 症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

  • 可能疾病: 肥胖症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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