发病时间：一年以上
请问我是上焦火，下焦寒体质应如何调养。
补充说明：请问我是上焦火，下焦寒体质应如何调养。
2013-07-12 04:19
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精选回答(4)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
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上焦热下焦寒也就是上焦火、下焦寒，通常可以通过理疗、运动以及中药治疗等方式进行疏通调治。
上焦下焦的情况通常是由于肾阴虚、肾阳虚或冷热失衡引起的。上焦火是指心肺之火。一般会出现口腔溃疡、口鼻发热、易怒、睡眠障碍等症状。下焦寒通常指膀胱、肠道、肝脏和肾脏中的感冒致病因素，常表现为腹泻、腹痛、阴囊潮湿、尿清等症状。1、理疗：理疗有助于疏通上焦热下焦寒。常见的物理治疗方法主要有足浴、按摩、针灸、拔罐和刮痧。2、运动：患者可通过适当地锻炼，调节疏通上焦火、下焦寒。一些有氧运动，如快步、慢跑、体操和瑜伽，更适合。3、中医治疗：如果患者上焦火、下焦寒严重，可在医生指导下根据实际情况合理使用补虚泻火药物，如党参、地黄、知母等，调节上焦火、下焦寒。
患者应定期工作和休息，养成健康的饮食习惯，还需要适当的锻炼来增强体质。如出现上火、下寒等严重症状，建议尽快到医院进行治疗。
2022-08-08 21:07
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李华 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长腰痛，感冒，痹症，咳嗽，消渴病，等疾病的预防诊断与治疗，具有独特的经验和治疗特点
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你好朋友，很高兴为你解答。上焦火，下焦寒表现为头部像冒火似的，还容易生口疮。下周寒冷九零，当脚凉的时候会出现恶心呕吐的现象。出现这种现象，需用中药调理。这个病的症状比较明显，较为严重，建议口服乌梅丸请上温下。建议平时多做体育锻炼。饮食要清淡。多吃新鲜的蔬菜和水果。
2018-11-30 05:19
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叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
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您可以呀，吃糖的拔拔罐子，去除体内的火气。体寒的问题的话，每天用艾叶草熬水煮沸，三到五分钟，每天艾叶草泡脚。买点儿这个大红枣每次一到两颗白睡了之后。用开水冲泡或者熬制三五分钟，每天喝，。可以吃点儿狗肉久才着类的食物。都对去除体内寒气，有好处的。多注意休息，精神压力不要过大，避免着凉受风就可以了。
2018-01-31 12:18
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刘文进 医师 江西省新建县大塘中心卫生院
擅长：妇产科常见病，多发病
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你好，你这种情况考虑是平时多吃补肾的食物，如狗肉，韭菜，羊肉，黑米，黑芝麻，花生米，黑豆，大枣，刀豆、肉桂，山药等。
2013-07-12 10:33
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