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备孕前男人需要注意什么
补充说明：备孕前男人需要注意什么
2021-07-08 06:14
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张东鹏 主治医师 天津市天津医院 三甲
擅长：男性勃起障碍，早泄 ，前列腺炎，泌尿道感染，输尿管结石，前列腺增生，前列腺癌，肾癌
提问
备孕前男人需要注意调理饮食、注意生殖器卫生、戒烟戒酒、避免药物滥用等，从而提高受孕的概率。
1、调理饮食
在备孕期间，男人需要注意多吃营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于精子的生成，从而提高受孕的概率。
2、注意生殖器卫生
在备孕期间，男人需要注意生殖器卫生，避免不洁的性生活，以免引起细菌感染，影响精子质量，从而降低受孕的概率。
3、戒烟戒酒
在备孕期间，男人需要注意避免吸烟、喝酒等，烟酒中含有大量的尼古丁、酒精等有害物质，可能会影响精子的质量，还可能会导致精子畸形，从而降低受孕的概率。
4、避免药物滥用
在备孕期间，男人需要避免服用药物，以免药物对精子质量产生影响，从而降低受孕的概率。
除此之外，男人还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等。同时，在备孕期间，男人还需要遵医嘱适当地进行体育锻炼，有助于提高精子质量。
2023-01-13 15:48
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