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精选回答(2)

刘海平 深圳博爱医院

擅长:皮肤科

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预防脱发首先要保持良好的心态。特别是女性,每日忙碌与工作和家庭之间,常感精神疲惫,容易引起植物神经功能紊乱,加重内分泌失调,脱发就不易控制。 因此尽可能保持良好的情绪状态对防止脱发是至关重要的。
注意合理休息和饮食调理。过度的疲劳或睡眠太少都会使神经的兴奋性提高而引起脱发,因此保证睡眠质量也是预防脱发的重要一环。目前尚不提倡用药物来预防脱发。
平时的饮食结构方面,应以易消化、易吸收、富含维生素和蛋白质为基本原则,多摄入海带、黑芝麻、黑米、核桃等黑色食品,尽量少摄入辛辣、油腻食品及甜食等。
定期检测发质,选择适合自己的洗发护发产品,烫发吹风要慎重,不用脱脂性强或碱性洗发剂等。当你感觉到自己的头发在不断减少时,就应及时去专门的医疗部门进行检测,以便了解自己的脱发属于什么类型,该如何治疗和护理。

2005-08-12 16:15

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刘海平 深圳博爱医院

擅长:皮肤科

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上述情况有可能属于斑秃,可通过做微量元素检查明确问题。毕竟防重于治疗

2005-08-07 17:03

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疾病百科

疾病百科

斑秃 (圆形脱发,圆秃,鬼剃头)

斑秃(Alopeciaareata)是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢,可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落,称全秃(alopecia totalis);若全身所有毛发均脱落者,称普秃(alopecia universalis)。

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