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虚胖怎样就会瘦下去?而不虚胖了???

发病时间:不清楚

虚胖怎样就会瘦下去?而不虚胖了???

补充说明:虚胖怎样就会瘦下去?而不虚胖了???

2013-04-13 12:30

虚胖 胆固醇 睡眠

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精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,虚胖怎样就会瘦下去,那么这个情况下,平时注意调整饮食,以及多进行运动,有利于改善的,您平时要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物。而且平时的话还要注意生活规律,保持充足睡眠的,多进行运动,有利于改善的,可以平时坚持跑步跳绳。

2023-03-09 11:40

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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

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你好,虚胖怎样就会瘦下去,那么这个情况下,平时注意调整饮食,以及多进行运动,有利于改善的,您平时要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物。而且平时的话还要注意生活规律,保持充足睡眠的,多进行运动,有利于改善的,可以平时坚持跑步跳绳。

2018-04-27 11:21

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聂胤超 医师 广西中医药大学附属瑞康医院 三甲

擅长:内科

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这个需要均衡饮食,保证足够的营养物质,加强体育锻炼,每天都要坚持有氧锻炼

2013-04-13 14:40

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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