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身体免疫力低下怎么调

发病时间:一年以上

身体免疫力低下怎么调

补充说明:身体免疫力低下怎么调

2013-04-06 21:56

免疫力低下 鸡蛋 补中益气丸 人参养荣丸 睡眠

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精选回答(2)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

身体免疫力低下可以通过调整饮食、运动、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

如果是营养摄入不足导致的身体免疫力低下,可以通过调整饮食的方式进行改善,适当吃优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,能够增强自身免疫力。

2、运动

可以通过运动的方式进行改善,比如慢跑、打羽毛球等,能够促进全身血液循环,从而增强自身免疫力。

3、服用药物

如果通过上述方式无法得到改善,可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗,能够起到益气补血的作用,从而提高自身免疫力。

除此之外,还可以通过调整作息、保证充足睡眠等方式进行调理。

2023-07-24 08:04

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

免疫力低下,一是加强营养,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,可以服用一段时间玉屏风散,洋参地黄丸调治一下

2013-04-06 22:03

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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