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老公出轨,不想离婚,吃不下饭,不能睡觉

发病时间:不清楚

老公出轨,不想离婚,吃不下饭,不能睡觉

补充说明:老公出轨,不想离婚,吃不下饭,不能睡觉

a******M 2013-02-10 21:17

出轨 心理障碍

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精选回答(1)

吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

你好,能够理解你现在的心情,由于家庭矛盾夫妻感情引起的一些心理障碍问题。首先你要及时的调整一下自己的心态,不要把心思都放在家庭上,平时可以培养一下兴趣爱好,不要一个人呆在家里减少独处来改善,多与朋友倾诉出去散散心旅旅游,心情会有好转。建议平时多参加户外运动,丰富自己的日常生活,保持良好的心态,乐观的情绪,祝你健康快乐。

2018-05-03 17:31

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