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男人肾虚了，吃点什么好？能达到作用的？
补充说明：男人肾虚了，吃点什么好？能达到作用的？
2021-12-13 16:57
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
不存在男人肾虚了，吃点什么好的说法。男人肾虚可通过药物、饮食、运动等方面来调理。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，需要根据不同的病因来选择合适的治疗方法。
1、肾阳虚
肾阳虚多是由于先天不足、禀赋虚弱、房劳过度或久病伤肾等因素引起的，可表现为腰膝酸软、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、头晕、耳鸣、健忘、乏力等症状。患者可在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物来治疗。也可通过艾灸、拔罐等方式来调理。
2、肾阴虚
肾阴虚多是由于久病、长期熬夜、不健康饮食等因素引起的，可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精、早泄等症状。患者可在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物来治疗。也可以通过饮食来调理，可以适当吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等。
3、肾气虚
肾气虚多是由于先天不足、劳累过度、久病等因素引起的，可表现为腰膝酸软、乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、头晕、耳鸣等症状。患者可在医生的指导下服用肾气丸、四神丸等药物来治疗。也可以通过针灸、推拿等方式来调理。
男人肾虚了，除了通过上述方法来调理外，还可以通过日常生活调理、保持良好的生活习惯、适当运动等方式来调理。若患者需服用药物，应在医生的指导下进行，不可私自服用药物，以免对身体造成不良的影响。
2022-09-14 03:31
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
