首页> 内科> 神经内科> 睡眠麻痹时间多长算正常的

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

睡眠麻痹一般指的是睡眠障碍,睡眠障碍患者的睡眠时间长度在6-9小时属于正常,但具体情况还需要根据患者自身体质来判断。

睡眠障碍是睡眠量的减少或睡眠中出现异常感觉,如多梦、睡眠中断等,可由多种原因引起,最常见的是睡眠中出现异常感觉,如肢体麻木、疼痛、头晕、心悸等。睡眠障碍会严重影响患者的日常生活和工作,患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。

患者在日常生活中需要注意放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。同时患者还需要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持规律作息,保证充足的睡眠时间。饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,也有助于提高机体免疫力。

2023-07-22 02:48

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

病情分析:你好,可能是脑血管痉挛,和血管神经性头痛
指导意见:最好到医院检查一下脑血管,血压,血糖,血脂,脑电图看看,根据检查结果对症治疗

2012-11-06 12:09

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疾病百科

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血管神经性头痛 (局部头痛)

局部头痛这是血管神经性头痛,属于功能性疾病。

  • 症状起因:大多数由长期情绪紧张焦虑压力脑力劳动过度思虑过度睡眠不好风寒刺激等原因引起,

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、儿科

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