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高血压能不能吃生花生
补充说明:高血压能不能吃生花生
2021-08-19 17:50
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高血压患者可适量食用生花生,但需控制摄入量。
生花生富含不饱和脂肪酸和蛋白质,适量摄入有助于降低血液中的胆固醇水平,改善血管健康。然而,过量摄入可能导致热量摄入过多,增加体重和心血管风险。因此,高血压患者在食用生花生时应遵循适量原则,并结合整体饮食和运动管理,以维持血压稳定。
2022-09-14 14:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。