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孕妇能吃猪肝猪腰吗
补充说明：孕妇能吃猪肝猪腰吗
2021-06-18 12:58
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般能吃猪肝猪腰，但要注意适量。
猪肝中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，适当食用可以预防孕期缺铁性贫血。猪腰中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。孕妇适量食用猪肝猪腰可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。但若食用过多，可能会加重胃肠负担，出现腹部胀痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。
孕妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。孕期还要定期到医院做产检，观察胎儿生长发育情况。
2023-01-13 19:09
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
