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儿童便秘怎么调理谁知道？
补充说明：儿童便秘怎么调理谁知道？
2021-06-11 22:19
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
儿童便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
儿童便秘可能是饮水过少引起的，可以适当多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
2、运动调理
还要适当参加体育锻炼，比如跑步、打球等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。
3、药物调理
如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯叶杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过推拿、按摩等方式进行改善。若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2022-09-02 10:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
