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女生外八字腿怎么矫正
补充说明：女生外八字腿怎么矫正
2008-12-24 14:05
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
女生外八字腿可以通过加强训练、使用矫正支具、手术治疗的方法进行矫正。
1、加强训练
如果女生平时经常练习舞蹈，可能会导致腿部肌肉力量不平衡，从而出现外八字腿的情况。建议女生可以通过加强训练的方式进行矫正，可以多练习瑜伽、普拉提等运动，促进腿部的肌肉平衡，从而改善外八字腿的情况。
2、使用矫正支具
如果女生是轻微的外八字腿，可以在医生的指导下使用矫正支具进行矫正，可以起到改善作用，但是需要长期佩戴，并且需要根据医生的指导进行佩戴。
3、手术治疗
如果外八字腿的情况比较严重，通过上述方法得不到有效改善，可以到正规医院通过手术治疗的方法进行改善，可以选择股骨转子下旋转截骨术进行矫正。
建议患者在日常生活中要保持良好的坐姿、站姿，避免长期弯腰、低头等，以免加重病情。
2023-07-22 06:04
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王欧洋 主治医师 温州市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤、脑血管病、脑肿瘤、癫痫等神经系统常见疾病的诊治。
提问
针对你目前的情况，首先考虑还是最近工作学习或者生活压力太大，或者精神心理压力太大导致的浑身不舒服甚至东痛西痛的感觉。也有可能是长期的劳累导致多处的慢性关节炎或者肌肉劳损。平时有机会还真的要多去推拿按摩，放松一下。建议还是密切观察症状的变化，如果症状反复或者进行性加重，影响到生活质量的话，那还是积极点要到医院好好检查一下，同时做好自身的保养，注意作息和饮食稍微规律点。
2018-11-27 21:15
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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