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孩子不爱睡觉缺什么微量元素
补充说明：孩子不爱睡觉缺什么微量元素
2011-11-23 11:43
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
孩子不爱睡觉可能是缺铁、缺锌、缺钙等微量元素引起的，可在医生指导下口服药物治疗。
1、缺铁
如果孩子平时挑食、偏食，会造成机体摄入营养不均衡，导致体内铁元素摄入不足，出现缺铁性贫血，引起机体不适症状，如乏力、头晕、面色苍白等。家长可带孩子前往医院进行微量元素检测，如果确诊，可遵医嘱口服硫酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服液等药物治疗。
2、缺锌
如果平时摄入的食物中含锌量较少，可造成机体缺锌，出现食欲减退、生长发育迟缓、精神萎靡等症状。家长可带孩子前往医院进行微量元素检测，如果确诊，可遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。
3、缺钙
如果平时摄入的食物中含钙量较少，会造成机体缺钙，出现睡眠不安、肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。可前往医院进行微量元素检测，如果确诊，可遵医嘱口服碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
除以上常见因素外，还可能是由于神经衰弱症、脑部病变等因素引起的，应完善检查对症治疗。
2023-07-24 07:27
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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