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医院确诊重度焦虑型抑郁症

发病时间:不清楚

医院确诊重度焦虑型抑郁症

补充说明:医院确诊重度焦虑型抑郁症

a******D 2011-09-29 22:52

焦虑型抑郁症 精神恍惚 目光呆滞 多梦 自杀 盐酸 过敏 遗传病 做梦 抑郁 避孕药 巴比妥 利血平 维生素B 消极 抑郁症

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。

  偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助。

  一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。

  二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。

  三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。

  四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快 的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪 的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我 调节的问题。

  五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪 转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪 的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。

2013-07-13 15:15

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疾病百科

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精神恍惚

精神恍惚就是精神不能完全集中在一起,很容易分神。

  • 症状起因:在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力,感觉精神恍惚,需要调节心态或到医院治疗。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。

  • 可能疾病:女子梦交  精神障碍  儿童精神分裂症  肾性失镁  老年肺炎  

  • 常见检查: X线头影测量  

  • 就诊科室:神经、心理

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