发病时间：不清楚
经常感冒，免疫力低，吃什么提高免疫力？
补充说明：经常感冒，免疫力低，吃什么提高免疫力？
2011-08-30 19:47
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精选回答(2)
黄畅宇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：慢性支气管炎，慢阻肺，哮喘，肺部感染，肺部肿瘤，胸膜疾病，间质性肺病，肺血管病变等
提问
免疫力低下的人群在日常生活中需要通过饮食等多个方面进行自我调节，饮食上保持营养均衡，多吃一些新鲜的果蔬补充维生素。同时可以适当的增加锻炼，加快新陈代谢可以提升免疫力。免疫力正常，就能便于识别和抵挡防御外界入侵的病毒或细菌，保护机体不容易被感染，同时对已有病毒或细菌有杀灭和清除作用，帮助康复。所以，日常加强营养，少烟酒，少煎炸，坚持运动，睡好觉，保持健康体魄，提高免疫力，就可以增强抗病力，避免感染。还可以吃点扶正固本、提高免疫力的中药材来调理身体，如广药牌灵芝孢子油软胶囊等来调理好身体，扶正固本，可有效增强免疫力，提高抗病力，增强抗病毒能力，帮助快点康复。体质增强，免疫力提高，不容易感染及生病。
2023-03-14 11:07
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
提问
感冒是很常见的疾病，它的发生是由于患者的免疫力低导致。而钙是属于微量元素对免疫力的提升是没有什么作用的。对于患者首先需要培养良好的生活习惯，其次是需要多行运动增强自身的体质，多样的进食以保证各种营养元素的充足供应。
2018-03-03 15:19
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医生回答(1)
王朝 主治医师 三甲
提问
病情分析:
根据您的描述您上述情况属于经常感冒的问题，存在上述情况应该属于身体抵抗力比较差引起，目前来说也不需要太担心
指导意见:
上述情况的确考虑还是应该积极药物增加抵抗力，可以选择转移因子口服液等药物口服，并配合运动锻炼，积极加强营养补充，注意保暖调节
2011-08-30 19:56
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
