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注意力不集中缺什么微量元素
补充说明：注意力不集中缺什么微量元素
2011-08-14 22:35
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
注意力不集中可能缺钙、缺锌、缺铁等微量元素。
1、缺钙
钙元素是人体不可缺少的微量元素，如果身体内缺乏钙元素，可能会导致神经兴奋性增加，从而出现注意力不集中、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食牛奶、鸡蛋等富含钙元素的食物进行调理。
2、缺锌
锌元素是人体必需的微量元素之一，具有促进生长发育、提高免疫力等作用。如果患者体内缺锌，可能会导致神经系统受到损伤，从而出现注意力不集中、生长发育迟缓等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。平时，患者也可以适当进食富含锌元素的食物，如花生、核桃等。
3、缺铁
铁元素是血红蛋白的重要成分之一，具有促进血红蛋白合成的作用。如果患者体内缺乏铁元素，可能会导致血红蛋白生成减少，从而出现面色苍白、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。平时，患者也可以适当进食猪肝、猪血等富含铁元素的食物进行调理。
除此之外，此类症状还可能与缺乏维生素B等因素有关，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-27 03:52
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
这种情况与胡思乱想，体质虚弱，失眠焦虑等有关，建议进一步检查确诊。
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相关问题
向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
