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总觉得自己很笨很傻,怎么办呢?

发病时间:不清楚

总觉得自己很笨很傻,怎么办呢?

补充说明:总觉得自己很笨很傻,怎么办呢?

a******7 2011-07-19 10:07

不自信

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医生回答(1)

阮颖 主治医师 三甲

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通过你的诉说,你可能在生活,交流上出现不自信的问题
我建议你平时多和朋友交流,了解一下生活和工作的经验,多参加社交活动,主动与别人交流,改善一下自己的表达能力,每天给自己订一个小目标,等自己实现了就会逐渐增加自信心

2011-07-19 10:13

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