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黄瓜鸡蛋减肥法有效么？有什么好方法呢？
补充说明：黄瓜鸡蛋减肥法有效么？有什么好方法呢？
a******7 2011-07-17 15:17
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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这个效果因人而异，而且也不是一种科学健康的减肥方法。想要减肥，首先得管住自己的嘴巴，尤其要控制高热量的食物的进食，这样才能避免过多的热量在体内堆积，导致形成脂肪，导致肥胖。还有就是运动，坚持运动锻炼可以很好的促进脂肪的燃烧，有效减少身体的脂肪。
2016-12-16 11:49
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阮颖 主治医师 三甲
提问
苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎,便秘等症状.
2011-07-17 15:24
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
