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情绪不稳失眠怎么办
补充说明：情绪不稳失眠怎么办
2011-06-21 16:19
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
情绪不稳失眠可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。这很可能是压力过大引起的，但也可能是植物神经紊乱、抑郁症等原因引起的，需要根据原因对症治疗。
1、压力过大
生活压力大可能会导致精神过度紧张，容易出现失眠、焦虑、情绪不稳等症状。可以在医生的指导下，口服安神补脑液、谷维素片等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式改善。
2、植物神经紊乱
长期精神紧张或经常出现焦虑、烦躁等不良情绪，可能会导致植物神经紊乱，出现头晕、失眠、记忆力减退等症状。可以遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片等药物治疗，同时可以在医生的指导下，进行认知行为疗法。
3、抑郁症
性格内向、生活压力大等原因，可能会导致情绪低落，同时可能会伴随出现睡眠障碍、头晕等症状。可以遵医嘱口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物治疗，同时可以在医生的指导下，进行精神动力学治疗。
除此之外，还可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
2023-07-22 08:08
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程涛 副主任医师 海南省人民医院 三甲
擅长：1.脊柱脊髓疾病，包括髓内肿瘤、脊膜瘤、神经鞘瘤的手术治疗。 2.脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病的诊治。 3.腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄的微创手术。 4.环枢关节脱位、小脑扁桃体下疝、脊髓空洞症 5.脊髓栓系综合症、骶管囊肿、脂肪瘤等。 6.脑膜瘤、胶质瘤、垂体瘤的手术治疗 7.脑出血的微创手术。 8.脑外伤、脑积水的手术治疗。
提问
你这种情况明显是属于一个精神的一个状态，如果是你经常有熬夜或者是经常上夜班，压力大的话，也会出现这样的一个现象，建议的话，可以先释放一下自己本身的一个压力，如果释放之后并没有什么太大的效果，建议你也可选择去医院做一个检查，看一下情况谢谢
2019-01-30 15:27
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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