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得了嗜睡症怎么办,如何治愈
补充说明:得了嗜睡症怎么办,如何治愈
2011-06-18 15:49
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精选回答(2)
嗜睡症可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。通常是由于遗传、心理因素、环境因素等原因引起的,患者会出现注意力不集中、嗜睡、记忆力减退等症状。
1、一般治疗
日常生活中要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、游泳、散步等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的改善。还要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于身体健康。
2、药物治疗
如果患者出现失眠的情况,可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗,能够起到镇静的作用,从而缓解症状。如果患者出现焦虑的症状,可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗,有利于病情的恢复。
3、心理治疗
同时,患者也可以积极配合医生,通过心理疏导的方式进行治疗,通过心理治疗能够调整患者的情绪,从而缓解症状。
除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行改善。如果患者病情比较严重,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。
2023-05-04 11:23
举报你好!嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生.治疗主要从生活规律方面进行调节.首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。
其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等.祝好哦!
2011-06-18 15:50
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。
想要改 善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习 惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等 。其次 ,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
2013-07-15 14:20
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