首页> 中医科> 中医内科> 体内湿热煮什么汤调理

精选回答(2)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

体内湿热可以煮红豆薏米汤、冬瓜汤、山药红枣汤等进行调理,但需要注意的是,食物只具有辅助作用,若患者体内湿热症状较严重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

1、红豆薏米汤

红豆薏米汤主要是由红豆和薏米制作而成,红豆薏米汤中红豆味甘、性平,具有利水消肿、解毒排脓等功效,而薏米味甘、性凉,具有利水渗湿、健脾止泻等功效,两者煮汤后可起到清热利湿的作用,适用于水肿、脾虚泄泻等人群。但需要注意红豆薏米汤不宜与寒性食物同食,例如螃蟹、西瓜等,以免加重病情。

2、冬瓜汤

冬瓜汤主要是由冬瓜制作而成,具有利水、渗湿、清热解毒等功效,而且冬瓜汤中还含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当地喝可以起到清热利湿的作用,但冬瓜汤不宜与绿豆汤同食,因为绿豆具有清热解毒的功效,两者同时食用可能会导致腹泻等不适。

3、山药红枣汤

山药红枣汤主要是由山药和红枣制作而成,山药味甘、性平,具有益气养阴、补脾肺肾等功效,而红枣味甘、性温,具有补中益气、养血安神等功效,两者煮汤后可起到健脾祛湿的作用,适用于脾虚食少、乏力便溏等人群。但山药红枣汤不宜与鳖甲汤同食,因为山药红枣汤中山药和鳖甲都具有滋阴的作用,两者同时食用可能会导致患者出现上火的情况。

体内湿热的患者,除了可以煮汤喝以上汤外,还可以通过适量运动、拔罐等方式进行调理。另外,建议体内湿热症状较严重的患者,及时就医,在医生指导下进行治疗,以免延误病情。

2023-07-22 07:58

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

提问

高考前失眠,这个是考前焦虑症。广州这边有很多医院的,只要是有神经内科或者精神科的医院,你都可以去就诊。考前焦虑症的治疗主要是,心理治疗和行为治疗。因为药物有可能会影响他的注意力,一般情况下的话是不用药的,如果的确是失眠的很厉害,可以吃一些短效的帮助睡眠的药物。转移考生的注意力,做放松治疗,可以减轻他的焦虑的程度。

2018-07-24 21:01

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

是失眠症?
我来给你从失眠症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。
     
想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养成良好的作 息习惯,睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.

2013-07-15 12:40

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疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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