发病时间：不清楚
小孩睡觉做恶梦被惊醒哭怎么办？
补充说明：小孩睡觉做恶梦被惊醒哭怎么办？
2011-04-05 23:07
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
小孩睡觉做恶梦被惊醒哭，家长要及时带小孩到医院检查，并根据病因进行针对性治疗。出现这种情况可能与饮食不当、环境因素、精神因素等原因有关。
1、饮食不当
小孩睡觉前如果食用过多食物，或者是食用刺激性的食物，如咖啡、浓茶等，容易导致大脑神经过度兴奋，从而出现睡觉做恶梦被惊醒哭的现象。因此，小孩在睡觉前应避免食用过多刺激性的食物，同时还应避免食用过多食物。此外，家长还可以在睡觉前给小孩适当饮用热牛奶，有助于提高睡眠质量。
2、环境因素
如果小孩睡觉时所处的环境过于嘈杂，或者是室内温度过低，也容易导致小孩睡觉时受到惊吓，从而出现上述情况。家长应给小孩营造安静、舒适的睡眠环境，同时还需保持室内温湿度适宜，避免过热或过冷。
3、精神因素
如果小孩睡觉前精神过度紧张、焦虑，或者是过度兴奋，也容易导致上述情况。家长应给小孩营造舒适、安静的睡眠环境，同时还需保持室内温湿度适宜，避免过热或过冷。
除上述措施外，家长还需注意小孩睡觉前的心理状态，避免给小孩过大的心理压力，可适当与小孩进行沟通，缓解小孩的不良情绪。
2023-07-24 04:52
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，可能是白天疲劳过度，一是避免剧烈运动，二是不吃辛辣刺激食物和零食！！
2011-04-06 06:04
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
根据你说的情况，给你的建议是：这位家长好，在情况不明确之前不建议你给他吃的，孩子还小，不明确的前提下与医生当面谈比较好。
失眠的因素有种种：
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的；而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
以上可以看出失眠的情况较普遍，可以从心理和行为及药物上进行治疗，合理的生活，积极的调整生活规律可以解除你的顾虑，必要时药物治疗，如果不能解决问题，可以访问我的空间或来找我，一起探讨解决你的问题。
2013-07-18 19:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
