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宝宝睡觉多少时间合适
补充说明：宝宝睡觉多少时间合适
a******J 2011-03-14 22:16
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医生回答(1)
田元庆 主治医师 三甲
提问
婴儿的睡眠与健康有着密切的关系。婴儿疲劳时，需经过充足的睡眠之后，才能解除疲劳，才能吃得好，玩得好，长得好。在婴儿时期，每天应睡几次，睡多长时间，对安排婴儿的生活和习惯的培养都是非常重要的。在婴儿期，掌握睡眠时间的长短，主要根据不同月龄婴儿生理、神经系统发育和消化功能的特点来安排。月龄越大，白天睡眠次数及时间越少，但仍应注意到要保证充足的睡眠时间，以利婴儿的生长。父母可根据自己婴儿的具体情况，灵活安排睡眠的次数和时间。 孩子的睡眠有其特殊性，与其生理发育有着密切联系。新生儿及婴儿时期的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50％，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生在第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善，婴儿的总睡眠时间相应减少，渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律，浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长，深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。随着孩子的长大，白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外，还会有梦语、夜哭等，排除生理性原因外，一般几分钟后，又能进入深睡眠期。即使小便、喝水后，也能很快入睡。如果成人给以应答，极易唤醒孩子。
2011-03-14 22:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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