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不知怎么改变自己?

发病时间：不清楚

不知怎么改变自己?

补充说明：不知怎么改变自己?

a******J 2011-03-03 23:30

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齐玉龙主治医师三甲

提问

你好，这个主要还是自己对自己的不自信造成的。
首先，你要树立自信心，不要凡事都要追求完美，根据个人情况而定。心里不能老想着怎样怎样的。树立自己的风格，不要在乎别人的看法，虽然说现在的舆论压力比较大，但是这些都会随着时间的推移而改变。

2011-03-03 23:46

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