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肺活量大了有什么好处?
补充说明:肺活量大了有什么好处?
2021-02-19 10:54
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肺活量大,我们的氧气结合能力就比较强。可以提供我们更好的耐力,爆发力以及持久力。对于体育运动,日常活动都是非常有帮助的。肺活量大,我们的全身各个脏器的供血供氧能力都是比较好的。体内各个脏器的功能都会变得更加良好。平时注意锻炼身体,增强体质。
2022-09-28 23:31
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。