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吃面条喝汤会好吗
补充说明：吃面条喝汤会好吗
a******B 2010-12-27 20:17
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医生回答(1)
田元庆 主治医师 三甲
提问
你好，面条煮的面汤里面，含有一些可溶性的维生素，具有一定的营养价值。但是，现在市面上卖的面条，多多少少会有一些添加成分，所以，面条汤还是不喝为好。如果是家里自己做的面条，可以喝掉面汤，可以在吃面条之前先喝面汤，再吃面条，避免吃饱喝再喝面汤引起饮食过量。如果你是在外边饭店里吃面条，面汤也应该少喝，一般快餐店的面汤比较咸，喝面汤会使我们一天的食盐量超标。
2010-12-27 20:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
