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槟榔和橄榄有区别么?

发病时间:不清楚

补充说明:槟榔和橄榄有区别么?

a******W 2010-12-18 17:04

槟榔 橄榄 骨头

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精选回答(1)

杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院

擅长:母婴营养,罕见病营养配餐,普通人群健康指导

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槟榔和橄榄不是同一种食物,橄榄是吃外面的,里面剩下骨头,比较脆,槟榔是口内咀嚼,只吃味道,吃完以后要把残渣吐出来,槟榔摄入过多容易醉,吃法有所不同的,从饮食健康角度,建议你多食用富含膳食纤维的食物,比如说蛋奶豆肉类食物,多食用应季的蔬菜和水果,平常加强锻炼,提高体质,

2017-12-07 22:48

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