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记忆力差吃什么好
补充说明:记忆力差吃什么好
2010-11-02 21:57
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精选回答(3)
您好,记忆力差可能是由于营养不良,体质虚弱,气血亏损引起的。可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如鱼,奶,蛋等动物食品和豆制品,多吃干果,蔬菜和水果,另外可以需要一些补充气血的药物进行调理。一定要注意,按时吃饭,避免不吃早餐或者节食减肥。
2023-03-02 13:58
举报您好,记忆力差可能是由于营养不良,体质虚弱,气血亏损引起的。可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如鱼,奶,蛋等动物食品和豆制品,多吃干果,蔬菜和水果,另外可以需要一些补充气血的药物进行调理。一定要注意,按时吃饭,避免不吃早餐或者节食减肥。
2019-01-22 20:29
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
可能与体质虚弱,营养不良,气血虚亏等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,当归补血颗粒,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。
2010-11-03 00:00
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。